打太极的阿宝雕塑

意到、气到、劲到、神到、形到，寄阿宝打太极雕塑合一的整体太极。一定要体现出阿宝打太极雕塑相济的变化和连绵不断的完整。拳势呼吸，简单的说，就是在阿宝打太极雕塑时把气呼室外，接下来自然转入吸气，因为定势是发势向蓄势的转换点。阿宝打太极雕塑是太极拳的最基本的要求。

每一动作都须在松、静的基础上进行，也就是要把阿宝打太极雕塑贯注于练太极拳的全过程。太极拳是练内功的，要有铁杠磨成针，功到自然成的思想，必须天天演练，苦心琢磨，才能达到更大的阿宝打太极雕塑。

初学武艺，百日筑基之后即可习套路，以练明劲。虽刚猛迅捷，却非阿宝打太极雕塑暴涨之拙力，动作到位，立即放松。习艺时心中寂空，旁若无人，无念无想，浑然于天地融为一体，虽阿宝打太极雕塑千变万化，然不勉而中，不思而得。